集中型一般介護予防事業(あんきなくらぶ事業)

さらさくらぶ(中津川市南地区対象)

開始
平成24年6月より
開催場所
中津川市老人福祉センター
開催日時
毎週火曜日 10:00~14:00
活動内容
健康チェック、近況発表、体操、昼食、レクリエーション等
お問い合わせ
みなみ在宅介護支援センター
TEL:0573-65-1113
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現在、参加者登録数は10名になりました。開始時には6名でしたが、参加者が増えにぎやかになりました。

具体的な内容としては、切り絵、カレンダー作り、相撲力士作り(牛乳パック製)、うちわ作り、大相撲あんきな場所(15日分勝負し、優勝カップや三賞もありました)、表情ゲーム、おしゃべり百マス計算、おはじき、四季折々ゲーム、カルタ作り、皆さんが考えられた言葉の数々がカルタになり、1月最初のさらさくらぶは笑いがあふれました。
水切り絵は新聞のカラー印刷部分で使用して水を含ませた筆で形に切り取り、自分なりの絵を作るというものですがたくさんの個性的な作品ができお互いの作品を鑑賞し合いました。

1週間に1度ですがたくさんお話をされ、全員で1日楽しく過ごして頂けるよう考えています。

活動の様子

ちぎり絵
蓮の花見学ドライブ
カルタ取り

梅花藻クラブ(中津川市南地区対象)

開始
平成19年11月より
開催場所
中津川市老人福祉センター
開催日時
毎週木曜日 10:00~14:00
活動内容
健康チェック、自分の近況報告、体操、昼食、レクリエーション等
お問い合わせ
みなみ在宅介護支援センター
TEL:0573-65-1113
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今年7年目になり参加者登録は16名で楽しく過ごしています。

平成25年度の活動の具体的な内容は、お酒の紙パックを輪切りにしたバランス積み上げゲーム、ハンドベル、打楽(すりこぎ、麺棒で音を出しリズムを刻む)声だし百マス計算、鏡に映った時計、間違い探し、全員で作ったカルタ、50音早押し、耳と鼻の交互つまみ、水切り絵、風船だるま、応用編のお雛様作りなど多面にわたる体操や脳トレゲームを全員活気あふれて楽しまれました。

その他に花見ドライブ、紅葉ドライブなど近場ですが、外食や買い物でも楽しかった!という声が聞かれます。
これからも1週間に1度が生活のメリハリ作りの手助けになるよう楽しい事、後に残ることを考えて行きます。

活動の様子

雛飾り作り
だるま作り
紅葉ドライブ

花みずきくらぶ(中津川市東地区対象)

開始
平成30年4月より
開催場所
中津川駅前にぎわいプラザ3階研修センター
開催日時
毎週金曜日 10:00~14:00
活動内容
健康チェック(血圧、体温)、1週間の話を聞く(近況や体調も含めて)、ラジオ体操、ストレッチ、昼食、折り紙、物作り、ゲーム、読書、歌を歌う、脳トレ、レクリエーション等
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平成30年4月より、東地区を担当して開催をしています。現在10名の登録があり利用をされています。

五感を働かせる活動を多く取り入れ、認知症予防に努めています。女性の方たちが中心ですので、机に花を飾って雰囲気作りを楽しんだり、昔の歌を歌ったり、なるべく大きな声を出すように話し合いをします。

今後は、花見、紅葉の時期には外出も考えて行きたいなと思っています。皆さんが、この日を楽しみに参加できるように進めて行きたいと思っています。

活動の様子

人形作り
中津川市健康福祉まつりで展示
季節の折り紙
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